什么样的脸色是健康的?不同的脸色,说明了什

摘 要

  望闻问切是中医最常见的一种方法,望就是通过外在的一些表现,判断内在的情况,最常见的就是看舌头,通过它看出五脏六腑的变化,其实通过观察脸部也是可以看出不同的问题。很

望闻问切是中医最常见的一种方法,望就是通过外在的一些表现,判断内在的情况,最常见的就是看舌头,通过它看出五脏六腑的变化,其实通过观察脸部也是可以看出不同的问题。很多人会将脸部作为身体的一面镜子,把不同的脸色暗示不同的问题,今天我们就来了解一下。

脸色不同,暗示了哪些问题?

我们正常的脸色应该是白皙中透露着点红,是那种粉红色,不过因为每个人的肤色有所不同,皮肤偏白的人,是属于白里透红,而皮肤偏黄的人来说,健康的脸色应该是黄中泛着点红,皮肤有光泽。

如果脸色过于红润也不是什么好事,说明体内的火气比较旺盛,平时不爱喝水,以至于体内的代谢出现问题,影响到火气难以排出,会通过脸色表现出,有发红的情况。体内的温度过高也会使得脸色发红,特别是在发高烧的情况下,这两种都比较好调理。多喝点水,吃点降火的食物,将体温降下来就可以了。

若是在没缘由的情况下出现脸色发红的情况,就要注意心脏的问题,当它的压力过大,造成毛细血管出现扩张的情况,使得脸色发红,还有就是心脏受损,会影响到供血,进而会导致脸色泛红,需要注意养心。

在日常的生活中,我们经常会听到一句话,就是不要黑着脸,和蔼一点。其实脸色出现发黑的情况,不一定的是脾气不好,还可能是身体出现问题的表现,需要当心肝肾的健康,肾脏受损时,体内的代谢运作能力下降,毒素以及垃圾等都不能及时的被排出,体现到脸部就是一个暗沉的状态,会有明显发黑的情况。

若是出现黑青色,需要当心肝脏的健康,经常说青入肝,肝脏出现问题后,对应的也是青色。脸色的变化很明显,特别是那些脂肪肝、酒精肝或者是硬化的情况下,肝脏的能力下降,代谢不足,血液的流通也会出现连缓慢的情况,血瘀出现,导致脸色异常。

不管是黑色还是黑青色,都是说明体内的代谢器官受损,有气滞血淤的情况,要注意肝肾的调节,平时少做伤肝肾的事,不憋尿、不熬夜,早点休息,特别要注意的事不随便吃药,有些人身体不舒服,就自己吃点调理的药物,这种行为最好不要有,身体出问题,尽早去查明,做对应的处理,以免误食,对肝肾造成损害。

通过脸色的变化,看出身体的健康状态,出现发红的情况,需要当心心脏的问题,若是发黑要注意肾脏的健康,青色则是当心肝脏的问题,如果偏黄,说明脾胃的运化出了问题,发白,可不仅仅是贫血的缘故,跟肺部的呼吸也有一定的关系。因此在平时要注意脸色的调理,保持在一个健康的状态,那就要改掉自己不良的生活习惯,以提高身体的活性,更好的发展。

qyangluo
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